カテゴリ:妊婦生活( 5 )
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ご飯記録の続き~

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10/16 (朝) たまご焼き・ヒジキの煮物・ウインナー・サラダ・さつまいもともやしのお味噌汁
ご飯・ブドウとバナナのヨーグルト

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10/16 (昼) インドカレー(夕食の残り)・手作りナン

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10/16 (間食) cafe'にてチョコバナナパフェ
 バナナが冷凍してあってシャリシャリしておいちかったぁ♥
下の方にあったビスコッティもンマーでした♪

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10/16 (夜) 水炊き(お鍋)・wゼロカクテル

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10/17 (昼) ミートスパ・サラダ(外食)福岡にて

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10/17 (間食) 31でアイスクレープ福岡にて

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10/17 (夜) キャナルのラーメンスタジアムにて豚骨ラーメン(外食)福岡にて
はぁ~これでご飯の記録も終わりぃ^^;

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ちっこい店主(笑)
食べた後記念にパチリ^^

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久しぶりの福岡♪とっても楽しかったです^^
旦那サンは試験で苦しんでたみたいだけどっ・・・苦笑

そうそうキャナルでリリカがモデル事務所にスカウトされました~@0@
話を聞いて、その気になるリリとma-yu*(笑)
旦那さんに話したら、無理!!!と一言←経済的にねっ^-^;
まぁ、4人目産まれるしそりゃそうだ・・・苦笑

旦那よ、もっと稼いできてくれぃ~~~(鬼嫁)笑

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by olive-5 | 2010-10-19 16:37 | 妊婦生活 | Comments(2)
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毎日、ご飯の記録頑張ってます^^
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10/14(夜) 鮭のホイル焼き(もやし・玉ねぎ・えのき・エビ)・サツマイモの素揚げ・トーフと大根のお味噌汁・ご飯・wゼロカクテル

最近ハマってるアルコールフリーカクテル!!!妊婦には嬉しい限りです♪
サツマイモはユララがイモ掘り遠足で掘って来ました^^
しばらくお芋料理が続きそう^-^;

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10/15(朝) ハムエッグ・ウインナー・サラダ・トースト半分・バナナとリンゴのヨーグルト・ミルクココア

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10/15(昼)
お出かけしたので外食♪
大好きな梅の花で♥
トーフ料理なので妊婦に嬉しい600キロカロリー^m^
ただ、ma-yu*が食べたランチの値段よりもカイリのお子様ランチの値段が高いのが納得いかない・・・苦笑

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10/15(間食)リッチドーナッツ・ホットコーヒー
ンマー♥久々ミスド食べたぁ♪

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10/15(夜) インドカレー・サラダ・ひじきの煮物
夜は大好きなインドカレーに^^
お友達に教えて頂いたレシピです^^スパイスから作るよ♪
このカレー食べたら、普通のカレーじゃ物足りないです(●^o^●)
子供達も大好き♥

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まだまだ撮ってるんだけど、また次に~^^
さぁ♪明日は久々に福岡にお出かけに行って来まぁす♥

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by olive-5 | 2010-10-16 20:57 | 妊婦生活
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ma-yu*の通っている産婦人科では
6カ月の妊婦サンを対象に食事摂取量の調査が行われてます。
朝・昼・夜・間食の食事内容の記入と写真を撮るという面倒な作業をしなくてはなりません・・・苦笑
まぁ5日間だけでいいらしいので頑張ります♪

ちなみに4人目出産の病院は今までの病院ではないので、今からちょっぴり緊張してます^-^;
ほんとは3人産んだ病院が安心するんだけど、いろんな事情でね・・・(>_<)

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ブログの方にも記録として残しておこうと思いますっっ!!!
最後まで出来るかなぁ~汗

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10/13 ( 夜) 鶏つくね・マカロニサラダ・納豆・白菜とトーフのお味噌汁・サニーレタス・ご飯
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10/14 (朝) ミニホットドック・マカロニサラダ・ナシとバナナのヨーグルト・コーヒー
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10/14(昼) 五目チャーハン・オクラのカツオ醤油和え
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10/14(間食) ピーナッツチョコ6個

あ~しんどっっ!!!続くかな・・・???(笑)

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by olive-5 | 2010-10-14 18:16 | 妊婦生活
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何だか最近、ますますお腹が出てきたような気が・・・・^^;
そのせいか胃もたれとかゲップとかで快適な妊婦生活送れず(苦笑)

さっぱりした物食べたかったので、昨日の夕食はトマト料理にしました!

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9/30(19w5d)

朝:トースト半分・ハムエッグ・サラダ
  バナナとナシ入りヨーグルト・ココア
昼:手作りお弁当(ユララのママランチの日だったのでma-yu*とカイリの分も作りました♪)
カニカマ入り卵焼き・ウインナ-・チキンナゲット・オクラとカツオのポン酢和え・枝豆・
  おにぎり
夜:チキンと野菜のトマト煮込み・蒸しジャガのチーズ和え・ごはん・大根とベーコンのスープ
  ナシ
間食:キットカット

体重:妊娠前より+0.2kg
あぁ~増えて来てる(笑)やっぱチョコがダメなのね~(>_<) 
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by olive-5 | 2010-10-01 09:50 | 妊婦生活 | Comments(2)
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台風に備えて、雨戸もしめて
物干しざおも下げて、準備万端だけど・・・・
外静かデス^^;
夕方くらいなのかなぁ~

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さてさて妊婦生活も5カ月に入って、お腹もぽっこりしてきました♪
胎動も少しですが感じてます^^
3カ月くらいから感じ始めてます
妊娠経験が多いと感じやすいそうですよ(●´∀‘●)

妊娠すると街を歩いてる妊婦サンとかが、やたら気になります(笑)
皆そうなのかな???
そして、もう一つ気になるもの!
妊婦本デスヽ(^o^)丿
テンション上げるために、妊娠したら必ず買います♪
今回買ったのはコレ
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渡辺満里奈サンの本「これが私の十月十日」
一気に読んじゃいました♪
毎日食べた物とか体重まで・・・
きちんと記録されてます(>_<)
偉いなぁ・・・・!!!

そこで、体重管理と妊娠の記録も兼ねて
ma-yu*も今日から始めてみますっっ!!!
こんな風に記録されてるブロガーの方も多いですよねっ^^



9/6(16w2d) 昨日何食べたかな・・・苦笑

朝:トースト半分・スクランブルエッグ・ウインナー・サラダ
  バナナヨーグルト・アイスカフェオレ
昼:野菜たっぷりラーメン
夜:野菜春巻き・サラダ・オクラの塩ゆで・厚揚げとワカメのお味噌汁・ごはん

体重:妊娠前より-2kg
ツワリで4kg痩せたのに・・・もう2kg戻ってしまった(泣)
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by olive-5 | 2010-09-07 16:12 | 妊婦生活 | Comments(4)



はじめまして、ma-yu*です。旦那サンと4人の子供達の6人家族です!
by olive-5
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